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P'tit Déj Eden Bio

P'tit Déj Eden Bio
Petit-déjeûner
ingrédients pour 1 personne(s)
- 1 yaourt chevre, brebis ou végétal
- 1 fruit (banane, fruits de saison,...)
- 8 fruits secs : amandes ou noisettes
- des petits fruits : myrtille, framboise
- du sirop d'érable
- option énergisante : 2 cuillerées à soupe de flocons d'avoine

Saison :

Régime particulier:

Préparation : 2 min

Cuisson : 0 min

La recette

Couper les fruits sélectionnés en petits morceaux ainsi que les fruits secs.
Ajouter le yaourt aux fruits et mélanger. 
Verser 2 cuillerées à soupe de sirop d'érable.
Si vous le souhaitez ajouter les flocons d'avoine

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