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Biocoop Nice Jardin d'Eden
P'tit Déj Eden Bio
Petit-déjeûner 0
Nombre de personnes 1 personnes
Préparation
Cuisson
Ingrédients
- 1 yaourt chevre, brebis ou végétal- 1 fruit (banane, fruits de saison,...)
- 8 fruits secs : amandes ou noisettes
- des petits fruits : myrtille, framboise
- du sirop d'érable
- option énergisante : 2 cuillerées à soupe de flocons d'avoine
Préparation de la recette
Couper les fruits sélectionnés en petits morceaux ainsi que les fruits secs.
Ajouter le yaourt aux fruits et mélanger.
Verser 2 cuillerées à soupe de sirop d'érable.
Si vous le souhaitez ajouter les flocons d'avoine